"过去两年最长连续休息只有两天。"2026年3月1日娇兰品牌直播中，孟子义轻描淡写的一句话，瞬间引爆全网热议。这位以《尚公主》《将门独后》等作品走红的演员，用近乎自虐的工作节奏，重新定义了"三十而立"的打开方式，不是在休，就是在进组的路上。
孟子义的行程表堪称"反内卷教材"：2026年春节，当普通人享受七天长假时，她仅在除夕和初一陪母亲包了顿饺子，初二一早便裹着羽绒服返回横店剧组。这种"两天假期"竟是她过去两年的"最长待机时间"。粉丝扒出她的工作轨迹：2025年11月至2026年1月仅休3天，跨年夜在剧组吃盒饭；刚杀青《尚公主》156天拍摄，次日就无缝进组《将门独后》，连体检都要"抽空完成"。
高强度工作下，孟子义的身体多次亮起红灯。拍摄《三线谜回》时，她因扁桃体囊肿需手术，为不耽误进度选择输液保守治疗，结果住院一天暴瘦至90斤；拍摄《百花杀》期间脸部受伤缝5针，次日便顶着纱布出现在片场；寒冬拍摄下水戏时，嘴唇冻得青紫仍坚持完成镜头，工作人员透露她上岸后裹着毛毯直打哆嗦。
展开剩余52%事件发酵后网友分成两派激烈讨论。支持者认为："演员黄金期就那么几年，现在不拼更待何时？"反对者则心疼："健康都没了，要事业有什么用？"更有医学博主发声："连续两年高强度工作，免疫系统会崩溃，这不是敬业是玩命！"面对争议，孟子义在直播中回应："三十岁是事业关键期，现在不拼以后可能会后悔。"
孟子义的遭遇并非个例。近年来演员"无缝进组"现象愈发普遍，某顶流小花曾自曝"三年没逛过超市"，某男星因长期熬夜拍戏导致心脏问题。业内人士透露，资本加速影视项目开发平台竞争加剧，导致演员休息时间被严重压缩。但也有导演指出："真正的好演员需要沉淀，连轴转只会消耗灵气。"
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